Tips Ngemil saat Diet dengan Crackers, Inilah Caranya!

Saat diet, memilih camilan yang tepat bisa menjadi tantangan tersendiri. Crackers adalah salah satu pilihan camilan yang bisa membantu kamu tetap dalam jalur diet sambil memuaskan rasa lapar. Crackers brand UBM, …

Cara Mudah Menabung untuk Perlindungan Finansial Masa Depan

Menabung untuk perlindungan finansial masa depan adalah langkah bijak yang dapat diambil sejak usia muda. Salah satu cara efektif untuk melakukannya adalah dengan mempertimbangkan premi asuransi jiwa sebagai bagian dari rencana …

Ingin Menggelar Pernikahan di Gedung? Ini Perkiraan Biayanya!

Merencanakan pernikahan adalah momen yang penuh dengan kebahagiaan, betul tidak? Nah, salah satu hal yang sering menjadi perhatian adalah pemilihan gedung pernikahan. Bagi pasangan yang ingin menggelar resepsi di gedung pernikahan …

Nestle Indonesia: Manfaat Mengonsumsi Susu yang Perlu Diketahui

Nestle Indonesia merupakan perusahaan yang bergerak di bidang makanan dan minuman. Ada banyak produk yang diproduksi dan didistribusikan ke berbagai wilayah di Tanah Air. Nah, salah satu produk yang dibuat oleh Nestle adalah susu. Ada cukup banyak variasi produk susu dari Nestle yang bisa dijadikan pilihan seperti Milo, Dancow, Bebelac dan lainnya.

Adanya beragam produk susu dari Nestle tentu akan memudahkan Anda untuk memilih produk susu yang tepat dan sesuai dengan kebutuhan. Hanya saja, tentu, Anda perlu tahu beberapa manfaat yang akan didapatkan dari kebiasaan mengonsumsi susu secara teratur.

Apa saja manfaat yang akan didapatkan tersebut?

 

  1. Memperbaiki sel tubuh yang rusak

Salah satu manfaat terbesar dari mengonsumsi susu secara teratur adalah perbaikan sel tubuh yang rusak bisa dilakukan secara maksimal. Susu merupakan sumber protein terbaik dengan raga, jenis asam amino esensial yang diperlukan oleh manusia.

Tidak hanya itu, di dalamnya juga terdapat kandungan protein yang cukup tinggi. Kedua kandungan inilah yang akan menjadi agen untuk memperbaiki sel tubuh yang rusak tersebut.

  1. Meningkatkan imunitas

Dalam segelas susu yang dikonsumsi, ada kandungan vitamin yang akan didapatkan. Kandungan vitamin serta antioksidan di dalam produk susu Nestle Indonesia tersebut akan menunjang kesehatan tubuh secara umum.

Nantinya, baik vitamin dan antioksidan yang ada di dalam produk susu akan memperbaiki metabolisme tubuh secara umum. Tentu, dengan metabolisme tubuh yang lebih baik, nantinya tubuh akan mampu memproduksi energi dengan lebih banyak. Efek dari hal ini adalah kondisi imunitas yang akan membaik.

  1. Menunjang pembentukan tulang dan gigi

Seperti yang diketahui, susu dikonsumsi karena bisa diandalkan untuk membantu pertumbuhan. Hal ini tentu saja merupakan klaim yang benar karena di dalam produk susu terdapat kandungan kalsium yang cukup tinggi. Selain itu, ada pula kandungan fosfor, potassium dan vitamin K di dalamnya.

Beragam kandungan tersebut akan menjadi sebab kenapa susu sangat baik untuk pertumbuhan. Dengan kebutuhan kalsium yang terpenuhi, pembentukan tulang dan gigi akan berlangsung dengan lebih baik.

  1. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat lain yang didapatkan dari pola konsumsi susu yang dilakukan secara teratur adalah menjaga kesehatan jantung dengan baik. Pasalnya, ada kandungan magnesium dan potassium dalam jumlah yang cukup di dalam susu. Dengan kandungan ini, maka peredaran darah di dalam tubuh pun nantinya akan semakin baik.

Beberapa hal di atas adalah ragam manfaat terbaik dari susu yang bisa didapatkan. Tentu saja, ragam manfaat tersebut hanya akan didapatkan dengan pola konsumsi susu yang teratur. Nah, pilih produk susu dari Nestle Indonesia sesuai kebutuhan dan dapatkan manfaatnya dengan optimal. Semoga membantu.