Probiotik merupakan mikroorganisme hidup yang membantu mencegah dan mengobati banyak penyakit. Orang awam mengenal probiotik sebagai bakteri baik atau bakteri yang bermanfaat bagi kesehatan. Probiotik dapat diperoleh melalui makanan probiotik, minuman probiotik, dan suplemen probiotik. Kandungan probiotik sendiri terbagi menjadi beberapa jenis yang berbeda-beda.

Apa Itu Probiotik?

Istilah probiotik berasal dari bahasa Yunani. Kata “pro” berarti promosi dan “biotik” berarti kehidupan. Probiotik muncul pada awal abad ke-20 dan diperkenalkan oleh Elie Metchnikoff. Sosok yang kemudian dijuluki “bapak probiotik” menemukan bahwa penduduk kurang mampu yang tinggal di lingkungan yang keras di pedesaan Bulgaria bisa berumur panjang karena mengonsumsi susu asam yang mengandung probiotik.

Sejak itu, penelitian lain untuk menunjukkan manfaat probiotik terus berlanjut. Pakar probiotik, anggota International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP) pada tahun 2013 telah menemukan definisi prebiotik yang seragam. Mereka mendefinisikan probiotik sebagai mikroorganisme hidup yang, dalam jumlah yang tepat, dapat memiliki efek menguntungkan pada kesehatan tubuh.

Jenis-jenis probiotik

1. Lactobacillus

Ada lebih dari 50 spesies lactobacilli. Ini adalah jenis bakteri menguntungkan yang terjadi secara alami di sistem pencernaan, saluran kemih dan alat kelamin tubuh. Contoh makanan yang mengandung probiotik ini adalah yogurt. Beberapa suplemen juga mengandung bakteri ini. Lactobacillus banyak digunakan untuk mengobati dan mencegah berbagai penyakit dan kondisi kesehatan.

Studi menunjukkan manfaat probiotik lactobacillus termasuk infeksi jamur, vaginosis bakteri, infeksi saluran kemih, sindrom iritasi usus besar, diare, dan mencegah infeksi pernapasan. Selain itu, lactobacilli juga dapat mengobati intoleransi laktosa, masalah kulit, lecet, eksim, jerawat, dan luka.

2. Bifidobacteria

Ada sekitar 30 spesies bifidobacteria. Bakteri baik ini ditemukan secara alami pada usus besar. Bakteri ini sudah ada beberapa hari setelah lahir, terutama pada bayi yang disusui. Penelitian telah menunjukkan bahwa bifidobacteria dapat membantu meningkatkan lipid darah dan toleransi glukosa. Bifidobacteria juga telah terbukti mengurangi gejala iritasi gastrointestinal seperti sakit perut, kembung, dan gangguan pencernaan lainnya.

3. Saccharomyces boulardii

Probiotik ini, juga dikenal sebagai S. boulardii, adalah jamur probiotik yang unik. Penelitian menunjukkan bahwa S. boulardii efektif dalam mencegah dan mengobati diare sebagai efek samping antibiotik atau saat bepergian ke luar negeri. Probiotik ini juga telah dilaporkan untuk mengobati jerawat dan mungkin mengurangi gejala tukak lambung karena H. pylori.

4. Streptococcus thermophilus

Bakteri ini dapat menghasilkan enzim laktase dalam jumlah banyak. Menurut beberapa laporan, bakteri ini bisa mencegah intoleransi laktosa.

5. Enterococcus faecium

Bakteri Ini ditemukan pada saluran usus hewan dan manusia.

6. Leuconostoc

Bakteri ini banyak digunakan dalam pengolahan makanan, termasuk acar yang telah dikonsumsi sejak lama.

Probiotik umumnya aman dikonsumsi dalam dosis yang tepat, kecuali pada orang dengan gangguan fungsi kekebalan yang harus dikonsultasikan terlebih dahulu. Kandungan probiotik juga ditemukan pada susu Lactogrow sehingga untuk menjaga kesehatan pencernaan anak, bisa diberikan Lactogrow yang juga memiliki 13 vitamin dan 7 mineral.

Inovasi teknologi kini telah memudahkan banyak masyarakat, termasuk untuk urusan membayar pajak mobil kendaraan anda. Sekarang, pemilik kendaraan bermotor tidak perlu datang dan antri di kantor sistem pemerintahan satu atap (Samsat) untuk membayar pajak kendaraan. Mereka dapat mematuhi kewajiban untuk membayar pajak pada kendaraan secara online melalui Samsat Digital Digital Application (Signal). Aplikasi signal ini dapat didownload melalui PlayStore.

Selain pembayaran Pajak Kendaraan Bermotor (PKB), Aplikasi signal ini juga dapat digunakan untuk layanan persetujuan STNK tahunan, dan pembayaran kontribusi dari kecelakaan lalu lintas (SWDKLJ). Pengguna Aplikasi harus terlebih dahulu mendaftar dengan memasukkan identitas sesuai dengan KTP. Selain itu, pengguna juga akan diminta untuk memasukkan alamat email, nomor ponsel, dan kata sandi. Setelah itu, pengguna diminta untuk memasukkan foto KTP elektronik. Akan ada verifikasi biometrik dari wajah di mana pengguna diminta untuk memilih dengan KTP-nya. Setelah itu, pengguna diminta untuk menulis kode OTP yang dikirim melalui SMS. Catatan itu berhasil.

Pengguna harus memverifikasi dengan menyalin tautan yang dikirim melalui email. Setelah semua tahap ini dilakukan, pengguna harus menambahkan data dari kendaraan bermotor untuk dibayar untuk pajak. Baca juga: Gunakan singkatan dari Goto, Gojek dan Tokopedia memberi tahu Polda Metro Jaya untuk mendapatkan informasi, inspirasi, dan visi di email Anda. Daftarkan data kendaraan email yang diperlukan, termasuk nama pemilik kendaraan, pemilik NIK kendaraan, nomor rekor kendaraan bermotor (NRKB) dan 5 digit terakhir dari nomor bingkai, seperti dilansir Samsatdigital.id.

Cara membayar pajak pada kendaraan online sebelum membayar pajak, pengguna diminta untuk meratifikasi STNK terlebih dahulu dengan memilih “catatan log ratifikasi STNK” di tengah aplikasi berikut. Kemudian, pilih NKRB yang akan diratifikasi. Informasi nominal yang harus dibayarkan muncul. Geser dokumen Kirim TBPKP dan masukkan alamat pengiriman. Biaya resolusi akan muncul di layar ponsel, lalu klik Lanjutkan. Pemberitahuan metode pembayaran akan muncul, pilih metode pembayaran, maka kode pembayaran akan muncul. Klik Lanjutkan, maka metode pembayaran akan muncul sesuai dengan bank yang dipilih. Pengguna hidup untuk mengikuti alamat yang diberikan dan membayar pajak kendaraan sesuai dengan daftar nominal. Proses finishing.

Melengkapi segmen compact SUV di pasar otomotif Indonesia, Toyota Raize akhirnya diluncurkan di penghujung April 2021. Disebut-sebut sebagai penerus Toyota Rush, SUV dengan desain sporty ini dibekali sederet fitur dan teknologi canggih di kelasnya.

Sejak pertama kali diperkenalkan di Tanah Air, SUV 5 penumpang ini sukses menarik hati para pecinta mobil kompak. Hadir dengan dua pilihan mesin, Raize mengusung beragam kelebihan mulai dari eksterior menawan hingga fitur mutakhir. Sebelum beli, terlebih dahulu simak ulasannya berikut ini!

1. Eksterior Menawan

Jika dilihat dari tampilan bodinya, Raize mengusung desain SUV kompak, sporty, dan modern. Bodinya yang mungil untuk sekelas SUV menjadikannya cocok dikendarai kaum urban maupun wanita muda sekalipun. Tak heran jika penerus Rush ini cocok dijadikan sebagai mobil perkotaan.

Grille depan mobil Raize pun terlihat sangat stylish, karena memiliki perpaduan apik dengan bumper depannya. Belum lagi penggunaan velg 17 dan 16 inci yang semakin menambah kesan sporty dan gagah. Desain dan finishing velg pun enak dipandang, dengan warna hitam pekat yang menampilkan sisi tangguh mobil.

Menggunakan jenis lampu LED serta penambahan fog lamp atau lampu kabut, sehingga tak heran pencahayaannya lebih maksimal. Belum lagi fitur DRL (Daytime Running Light) yang disematkan pada lampu, sehingga menampilkan kesan lebih modern.

2. Ground Clearance Tinggi

Tampilan eksteriornya semakin serasi dengan ground clearance jangkung berjarak 200 mm. Sehingga meskipun diajak berkendara di jalanan bergelombang sekalipun, Toyota Raize tetap bisa diandalkan. Pasalnya ground clearance menjadi salah satu hal krusial ketika hendak membeli kendaraan, terlebih dari segmen SUV.

3. Dua Pilihan Mesin

Dari segi dapur pacu, Toyota membenamkan mesin WA-VE 3 Cylinder in Line 12 Valve DOHC with Dual VVT-i untuk varian 1.2L serta 1 KR-VET 3 Cylinder in Line 12 Valve DOHC with VVT-i untuk mesin 1.0L Turbo.

4. Kabin Modern

Masuk ke dalam kabin, suasana modern semakin terasa berkat head unit 9 inci yang melayang pada tengah dashboard. Perangkat tersebut menyediakan beragam kebutuhan hiburan baik pengemudi maupun penumpang, sebut saja koneksi Apple Car Play serta Smart Device Link. Joknya pun empuk dan nyaman, dengan penambahan headrest yang diletakkan di kursi barisan belakang.

5. Ban Cadangan Sama

Tak seperti kendaraan lain yang menyediakan ban cadangan berbeda dengan ban asli, Toyota memberikan ban cadangan berukuran full size disertai velg sama persis dengan keempat roda yang digunakan untuk Raize. Ban cadangan tersebut tersimpan di bawah lantai bagasi kendaraan.

6. Bagasi Luas

Meskipun ukurannya tidak sebesar SUV pada umumnya, namun compact SUV ini memiliki desain interior dengan efisiensi ruang yang sangat baik jika dibandingkan dengan kendaraan lain sejenisnya. Terbukti dengan ruang bagasinya yang terlihat cukup luas dan dapat menampung barang bawaan hingga 369 liter.

Selain itu terpasang pula deck board yang memiliki dua pengaturan ketinggian, yakni lower rack dan upper rack. Bahkan jika dirasa masih kurang luas untuk membawa barang bawaan, pemilik dapat melipat kursi belakang hingga rata dengan lantai.

7. Fitur Mutakhir

Salah satu keunggulan yang paling dibanggakan Toyota pada SUV terbarunya ini adalah fitur keselamatan yang mutakhir yakni Toyota Safety Sense (TSS). TSS sendiri adalah sistem canggih yang dikembangkan Toyota sebagai upaya untuk meminimalisir potensi bahaya bagi penumpang dan pengemudi.

Sistem ini bekerja dengan sensor laser dan teknologi kamera, dimana sebelumnya fitur TSS hanya disematkan pada mobil kelas menengah atas. Fitur yang disediakan terdiri dari Adaptive Cruise Control, Pre-Collision System, Rear Cross Traffic Alert, Lane Departure Alert With Steering Control, Pedal Missoperation Control, serta Blind Sport Monitor.

Pilihan Varian Toyota Raize

Hadir dengan mesin 1.0L Turbo dan 1.2L, terdapat beberapa varian Raize yang dapat dipilih para calon konsumen.

Mulai dari 1.2 G M/T one tone, 1.2 G CVT one tone, 1.0T G M/T one tone, 1.0T G M/T two tone, 1.0T G CVT one tone, 1.0T G CVT two tone, 1.0T GR CVT one tone, 1.0T GR CVT two tone, 1.0T GR CVT TSS one tone, serta 1.0T GR CVT TSS two tone.

Mulai dari eksterior menawan hingga fitur mutakhir, itulah kelebihan Toyota Raize bagi Anda yang ingin menebus kendaraan kompak satu ini.

Sudah pada pasti tahu kan, yang namanya makanan apalagi dihidangkan sebagai bekal sudah pasti kita menyantapnya disaat diluar rumah ketika sedang melakukan aktivitas, tetapi jangan lupa, kita juga harus memperhatikan kualitas makanan bekal yang sudah disiapkan dari rumah. Bagaimana jika ketika kita sudah sampai tujuan dan makanan bekal yang sudah dimasak dari rumah menjadi dingin dan tidak dapat dimakan, pasti hilang selera makan dong?

Nah kali ini, ada beberapa tips yang dapat membantu kalian semua agar masakan untuk bekal tetap awet dan dapat disantap walaupun sudah dingin. Berikut inilah caranya

1.      Jangan Menutup Bekal Ketika Masih Panas

Sebaiknya jangan pernah menutup bekal ketika kita sudah menyajikan makanan yang sudah kita masak apalagi juga masih panas, karena ini adalah salah satu faktor yang dapat membuat makanan menjadi lebih cepat basi, sehingga tidak dapat disantap bahkan selera makan juga sampai hilang. 

Maka dari itu, jika setelah selesai dimasak, lebih baik dibiarkan dulu sejenak sampai suhu dari makanan itu turun atau menjadi hangat. Cara ini adalah merupakan salah satu solusi yang sangat penting untuk dilakukan karena dapat menjaga kualitas masakan terhadap makanan yang dijadikan bekal

2.      Gunakan Wadah Secara Terpisah

Jika kita membuat masakan untuk bekal lebih banyak porsinya, sebaiknya kita menggunakan wadah secara terpisah, misalnya seperti memasak bekal yang berupa nasi dan lauk pauk (sayuran, daging atau lainnya) lalu ketika ingin memasukkan nya ke dalam wadah bekal, jangan lupa menggunakan wadah secara terpisah seperti contoh nasi putih, lauk (ayam goreng) dan sayur (sayur asem) setelah dimasak lalu dimasukkan ke dalam wadah masing-masing yang sudah disiapkan, yang berguna untuk menghindari kontaminasi terhadap makanan yang sudah disajikan di dalam bekal.

Jika ingin makanan dalam bekal tetap awet dan dapat disantap walaupun masih hangat, sangat disarankan sekali menggunakan wadah yang menggunakan bahan Stainless Steel karena aman untuk menjaga kualitas makanan tetap hangat dan dapat disantap saat makan di tempat tujuan.

3.      Buat Masakan yang Mudah Dimasak

Salah satu hal yang paling penting jika sebelum memulai menyajikan makanan adalah membuat masakan yang paling mudah dimasak atau sudah hafal dengan resep masakan sampai di luar kepala, jadi jika ketika sesudah masak dan menyajikan makanan tidak perlu kebingungan lagi bagaimana cara menyajikan makanan yang sudah dimasak.

Trik yang paling mudah, ialah hindarilah masakan yang mengandung sop atau berkuah karena masakan seperti itu sangat beresiko dan menggunakan kaldu ayam atau sapi yang mengandung protein  didalamnya membuat bakteri mengembang sehingga aroma makanan menjadi lebih cepat basi.

Produk Maggi tetap terus mengembangkan citarasa sesuai dengan selera masyarakat Indonesia, Seperti Maggi Saus Tiram yang terbuat dari ekstrak tiram memberikan rasa gurih dan manis sehingga masakan Ibu menjadi tetap awet dan tahan lama.

Sebelum beraktivitas sehari-hari tentu akan lebih siap lagi apabila terlebih dahulu mengonsumsi makanan dan juga minuman. Selain hal tersebut, banyak orang juga menambahkan kopi di dalam salah satu menu wajib sebelum memulai kegiatannya. Namun, karena waktu yang dimiliki terbatas, mereka biasanya memilih membuat kopi instan seperti Kopi Nescafe sachet.

Akan tetapi, bagi Anda yang bosan dengan penyajian yang biasa, maka bisa mencoba beberapa inovasi baru agar rasanya menjadi berbeda. Lalu, bagaimanakah saja caranya? Nah, berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Anda coba.

Tips Membuat Kopi Sachet Terasa Lebih Nikmat

1. Gunakan Perbandingan yang Pas

Tips pertama adalah menggunakan air dan kopi dalam perbandingan yang pas. Hal itu karena perbandingan tersebut merupakan hal paling mendasar agar cita rasa benar-benar keluar dengan maksimal. Jika tidak dilakukan dengan pas, maka minuman malah bisa menjadi terlalu pekat atau malah hambar.

Untuk memudahkan dalam penyajian, pada umumnya di dalam kemasan sachet terdapat langkah-langkah penyajiannya. Jadi, Anda bisa saja mengikuti langkah-langkah tersebut agar rasa minuman yang dihasilkan menjadi lebih maksimal.

2. Menambahkan Es Batu dari Kopi

Memberikan tambahan es batu memang membuat minuman menjadi lebih segar. Namun, jika takaran dari es batu tersebut kurang pas, malah bisa mengubah cita rasa aslinya. Pada saat penggunaan es batu tersebut terlalu banyak, tentu bisa membuat minuman akan menjadi lebih hambar karena es akan mencair sehingga membuat komposisi antara air dan kopi tidak seimbang lagi.

Untuk menghindari hal seperti itu terjadi, solusinya adalah membuat es batu dengan bahan dasar kopi. Memang terkesan lebih repot, namun cara ini memang berhasil untuk tetap menjaga cita rasa minuman. Anda dapat menyiapkan es batu ini tersebut di hari sebelumnya agar pada saat waktu penyajian tinggal mengambilnya saja dari pendingin.

3. Ganti Gula Menggunakan Pemanis Lain

Tips berikutnya adalah Anda dapat menggunakan pemanis selain gula. Kebanyakan orang memang memilih gula sebagai tambahan bahan pemanis untuk minuman. Namun, rasa dari gula tentu akan membosankan jika terus-terusan digunakan. Untuk itu, Anda bisa mencoba kreasi menggunakan pemanis lain.

Anda bisa coba untuk menggunakan pemanis seperti madu, susu, dan lain sebagainya. Rasa madu yang khas dapat memberikan nuansa serta cita rasa baru di minuman Anda. Hal yang perlu diperhatikan di sini adalah penggunaan madu harus dengan takaran yang pas sehingga kenikmatan rasa asli minuman tidak mengalami penurunan kualitas.

Itulah beberapa tips untuk membuat kopi sachet terasa berbeda. Mungkin yang perlu diperhatikan saat mencoba tips di atas adalah pastikan produk sachet yang dipilih mempunyai kualitas dan cita rasa khas seperti Kopi Nescafe sachet. Jadi, pada saat kreasi dilakukan, rasa kuat khas kopi murni tetap dapat dipertahankan.

Berbicara soal makanan untuk anjing tentu harus memperhatikan nilai kalori yang ada. Apabila Anda baru mempunyai anjing peliharaan pertama dalam hidup, Anda harus tahu tentang asupan kalori yang diperlukan oleh anak anjing yakni dua kali lebih banyak dari anjing dewasa. Karena kalori tersebut akan digunakan olehnya untuk bermain dan untuk pertumbuhannya. Harga makanan anjing sendiri cukup bervariasi sesuai dengan jenis dan bobot makanan tersebut.

Makanan anjing sangat mudah ditemukan diberbagai toko khusus penjual makanan anjing. Nah dari berbagai jenis merk atau brand makanan anjing semuanya tidak jauh-jauh dari bahan sebagai berikut. Dimana bahan makanan ini merupakan variasi makanan yang sehat untuk anjing, seperti:

1. Kaldu Tulang

Jenis makanan ini merupakan bahan makanan yang dapat memberi manfaat untuk kesehatan anjing. Anda dapat menemukannya dengan membeli atau membuat sendiri dengan cara merebus tulang ayam atau sapi beberapa jam menggunakan api kecil, sampai warna air agak kental dan keruh.

Manfaat pemberian kaldu tulang ini ke anjing yaitu agar bisa menjaga kesehatan pencernaan, mengurangi peradangan, detoksifikasi hati, memperkuat sendi, tulang, otot, ligamen dan tendon dan yang paling penting dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anjing.

2. Jeroan

Mau dihidangkan dalam keadaan mentah atau mengolahnya, jeroan seperti babat, otak, hati dan bagian lain merupakan asupan penting untuk anjing. Jeroan sendiri berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta pembentukan sel darah merah dan menambah kekuatan.

3. Telur

Telur merupakan makanan yang mengandung sumber protein yang baik, kaya vitamin dan juga mineral dan sangat mudah dimasukkan ke dalam menu makanan anjing setiap hari. Walaupun terdengar sederhana tapi telur menyimpan begitu banyak manfaat bagi kesehatan anjing Anda, dan harga makanan anjing satu ini sangat murah dan mudah sekali didapat.

4. Susu Kambing Mentah

Berikutnya adalah susu kambing mentah juga menjadi salah satu jenis makanan anjing yang tinggi nutrisi. Kehadiran enzim di dalam susu tersebut dapat menyehatkan saluran pencernaan dan proses pencernaan itu sendiri.

5. Omega-3 dari Ikan

Supaya anjing tidak bosan, Anda bisa memberikan anjing sebuah makanan yang berasal dari ikan yang pastinya memiliki kandungan omega-3 berupa ikan sarden atau jenis ikan yang memiliki ukuran kecil lain. Omega-3 dari ikan berfungsi sebagai menyehatkan otak, jantung, fungsi ginjal mata hingga kulit.

6. Jamur

Anda bisa mencampurkan jamur ke menu makanan anjing yang Anda berikan kepada sehari-hari, karena jamur terkandung nutrisi dan vitamin seperti prebiotik, glukan, flavonoid, antioksidan dan enzim pencernaan. Salah satu manfaat untuk anjing yakni bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan sangat menyehatkan. Jangan memberi anjing jamur liar yang Anda ambil tanpa mengetahui bahaya terhadap anjing.